アスペルガーがアスペルガー診断テストをした結果

あかねこの日常

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アスペルガー診断テストをやってみた

こんにちは。アスペルガー診断済みの、あかねこ(@akaneko222222)です

 

今日はネットで出来る簡単な「アスペルガー診断テスト」をやってみました。

大人のアスペルガー診断テスト

アスペルガー症候群 診断テスト

アスペルガー症候群 診断テスト

 

何やってもアスペルガーの疑いがありますって出るやん・・・

ひたすら薬漬けの日々

現在30代後半ですが、10代の頃から30歳前半までの間、色々と精神科とか心療内科に行ってました。

アスペルガーだと診断を受けたのは29歳の時で、病院に行かなくなったのはそれから1年くらい経ってからでした。

 

それまでは原因がわからず、高校生の頃からずーっと通院、ずーっと服薬。

うつ病、不眠、自傷、摂食障害、かんしゃくをおこす。

よくあるデパスとかパキシルから始まって、名前は憶えてませんが色々な種類の名前の薬を色々試しました。

睡眠薬を飲んでも寝れなくて。

薬の副作用で肌がボコボコに荒れて、顔面真っ赤に腫れあがって

皮膚科と精神科に行くのが日常だった。

 

それでも我慢してひたすら薬飲んで、ひたすら病院通って(色々病院も変えたり)

それでも何も変わりませんでした

診断されたら気が楽になった

ある時、先生がもしかしたら…と当時まだほとんど認知されていなかった「発達障害」という言葉を出してきて、診断テストをしてくれたのですが、そうしたら

「アスペルガーですねぇ」とあっさり診断された。

 

「病気じゃないんや、障害なんや」とわかったらなんか気が楽になって、その後1年くらいで薬も飲まなくなり病院に行かなくても良くなりました。

自分ではずっと「うつ病」だと思ってました。医者にもうつ病だと診断されていました。

でも「うつ病」じゃなかった。

 

そりゃ「うつ病じゃないのに、うつ病を治すための治療」を何年間も治療しても、治らなかったはずです。

20代の間はずーっとそうやって「うつ病治療」をして過ごしてきました。

 

女性の20代って言ったら人生で一番華やかで楽しい時期のはずです。

ぶっちゃけ、一番モテる世代です。

10代の男の子からはオトナのお姉さんって感じで憧れられて

同世代からの合コンのお誘いはもちろん、30代や40代の男性からも婚活では大人気です。

仕事が出来なくても多少は多めに見てもらえるし

自分に使えるお金に余裕もあるし

徹夜しても大丈夫なくらい元気な肉体があります。

 

そんな貴重な20代を病院通いで完全に無駄にしたって後悔した気はありますが

今更時間は戻せないので、せめてこれからの時間を楽しく過ごしていけたらなと思うようにしています(´・ω・`)

 

医者からの診断は説得力がある

占い師さんとかに「あなたは絶対今年中に恋人が出来る!」とか言われたらその通りになるかもしれませんね。

信頼している占い師さんに言われたら、なおさら。

 

占い師さんに「あなたアスペルガーですね」と言われたら「お前何言ってんねん」ってなるけど

精神科の先生に「アスペルガーですね」と言われたら「あー、そうなんかなー」と思わないですか?

 

「アスペルガーの疑いがある」より「医者からアスペルガーだと診断されました」のほうが気が楽じゃないでしょうか。

 

何も知らない素人に「あんたアスペルガーやねww」とか言われたら、それこそ怒ってしまいますが(#^ω^)ピキピキ

アスペルガー自身も努力をしないといけない

「アスペルガーだからこうしてほしい」じゃなくて

「アスペルガーだからこういうことがあるかもしれない」と伝えたほうが良い。

 

「視覚優位のアスペルガーだから耳から入る情報はわかりにくいから紙に書いてほしい」じゃなくて

「視覚優位のアスペルガーだから口頭だけの説明じゃ忘れる場合がある」とか。

口頭の説明なら喋るだけやけど、紙に書くのは説明する人の手間やし

 

聞いても忘れるのはアスペルガーが悪い。

じゃあどうしたら良いかって、アスペルガーにメモ取らせたら良い。

口頭で「うんわかったー!」って言ってても、何もわかっちゃいない

 

旦那
旦那

〇日の〇時に××で待ち合わせ

あかね
あかね

わかったー。

あかね
あかね

待ち合わせ何時やっけ?

旦那
旦那

〇時

あかね
あかね

場所は?

旦那
旦那

さっき言うたのに・・・

あかね
あかね

(覚えていない・・・)

自分に合った凹の補い方

視覚優位のアスペルガーは必ずメモを取るようにしましょう。

もしくは写真撮るとか。

(聴覚優位の人もいるので、自分がどれが優位かわかっておいたほうが良い)

自分で思っている以上に覚えられない。

 

私は常に懐紙とペンを持ち歩いてます

(スマホでも良いけど、病院とかスマホ禁止場所もあるから紙とペンのほうが良い)

懐紙はメモだけでなく食事の時やハンカチ代わりにも使えるから便利です

 

今の時期はこういう朝顔の懐紙使ってます

季節に合わせて変えるのがまた楽しい

 

自分自身をよく理解するのが大事。

アスペルガーだからって甘えていたら結局自分が困るだけやで。

世間はそんなにアスペルガーについて知識を持っていないよ(´・ω・`)

自分で自閉症スペクトラム診断テストを作成した

後日談ですが「自分で診断テスト作れるんじゃないか?」と思ったので、作ってみたら出来ました。

千葉大学、若林明雄著の「自閉症スペクトラム指数(AQ)日本語版について」を元に作成しています。

診断はこちらから出来ます。

診断テストはご自由にお持ち帰りください。

 

あくまで「診断テスト」なので正確な結果ではありません。

詳しい診断は病院で診断を受けてくださいね。

といっても医者によって違う事を言ったり、実際診断されていないとかあるので目安としてご覧ください。

支援センターで相談してみるのも良いですよ。

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