休息

平成最後の夏、発達障害者は鬱状態になって何も動けませんでした。大人の発達障害の二次障害として一番多いのがうつ病だとされています。どうして二次障害になってしまうのか、うつ病になった場合、自分はどうしていたのか書いてみました。実践するのは難しいけど、何もしないという事が大事だと思っています