今回は「発達障害者がコロナ感染した時の闘病日記」です
アスペルガー、コロナになったってよ。
こんにちは。
病院大嫌い、体調が悪くても病院に行かないサイトウアカネ（@akaneko222222）です。
10代後半から30歳くらいまでの10数年間、精神科に毎月通院していましたが
まーったく治らなかったので
（そりゃアスペルガーだと診断されたのが30歳くらいですが
それまでは発達障害なんて言葉もなかったから
病院側も診断が出せんかったんでしょう）
どうにも病院に不信感を持っているんです。
そんな奴がコロナになったら病院に行くかって？
行くわけがない！！
なので病院で検査を受けたわけでも、自宅でPCR検査キットを使ったわけでも
何故コロナに感染したの？
原因はたぶん「夏祭り」だと思います。
夏祭りに行こう！と出かけたのではなく、用事があって出かけた時に
たまたま夏祭りをやっていたので、じゃあちょっとお祭りでも見ていこうかな～と思って
足を踏み入れたのが間違いだった…
ソーシャルディスタンスなんて関係なく、ほぼ満員電車状態の密集状態。
屋台での飲食がメインなので当然、みんなマスクは外してるし大声で話もしている。
浴衣姿の女性も多くて、いいね～夏らしいねと思いながら数十分いただけなのですが…
ちなみにワクチンは1度も打ってません。
別に反ワクというわけでもないのですが、何となく。
まぁワクチン打っててもコロナかかるらしいから、ワクチンの有無は関係ないと思います。
体調の時系列
別に日記を書こうと思っていたわけではないので、
細かく覚えているわけじゃないのですが
似たような症状の人が時系列を書いていて参考になったので
私の感想も、誰かの参考になれば良いかなと思ったので書いておきます。
私の簡単な情報
・旦那と2人暮らし。プラス猫2匹
・2人とも完全在宅ワーク
発症当日（夏祭り参加の3日後）
倦怠感が発生する。身体がダルい。集中力が持たない。
このとき、生理前だったのでたぶん生理前の体調の悪さかなという感じで
あんまり気にせず過ごしていました。
2日目
38.8度まで熱が上がる。でもただの風邪だろうと思ってひたすら安静に。
（風邪薬は飲んでいない）
普段は飲まないのですが、粉末のポカリスエットを水に溶かしたものをガブガブ飲む。
液体ポカリは甘すぎて苦手なので、粉末のほうが味の調整が出来て好きです。
飼ってる猫に風邪をうつしたら駄目だろうと思って、
毎日アホみたいに触りまくってるけれど猫にお触りしなくなる。
でも濃厚接触者である旦那にはうつしてしまう←
3日目
38度代から熱が下がらない。喉の痛みが発生。声がほとんど出ない。
喉が痛いときはハチミツをなめると良いということで、
ハチミツを飲むも、喉がビリビリ焼けるように痛い！！！！！
脳内にB’zのギリギリchopが流れる。
激痛で、のたうちまわる。
喉が液体は1滴たりとも受け付けてくれない。
いやそこは、私スピッツが好きだから
素敵な恋人ハチミツ溶かしてく～♪
とか流れてくれたら良かったけど、そんな悠長な事言ってられんかった
寝ようとして横になっても、喉の痛みと呼吸がしにくいため一睡も出来ず。
なのにベッドを盛大に血まみれにしてしまう（生理の経血漏れ）
4日目
相変わらず38度代から熱が下がらない。喉が痛い。
小さな、しゃがれ声しか出せない。
あえて葛城ユキさんのボヘミアンを口ずさんでみたりする。
痰がアホみたいに出るけれど、普段痰なんて出ないから出し方がわからない…。
よくオッサンがカーっ！ペッ！ってやってるから
旦那から、ああいう感じで出せば？
カー…？カー！カー！！
なんか違うけど…まぁいいや…。
つばを飲む事すら痛いので、つばを全部ティッシュに出してました。
部屋が使用済みティッシュだらけに…
そしてこの日も1睡も出来ず。
5日目
37度代に熱が下がる。声も少し出るようになる。
喉の痛みが若干マシになったのでハチミツのリベンジじゃ～と
思ってハチミツをお湯で溶かしたものを飲む。
マグカップに1/5くらいの少量を1時間くらいかけて飲めた。
プリンくらいなら食べられるかな、と旦那が買ってきてくれていたプリンに手を出すと
物凄く甘すぎて気分が悪くなってしまう。
うん、味覚障害はないけど…今まで以上に味覚が敏感になりすぎている。
２～３時間だけ睡眠出来るようになる。
6日目
37度代。喉の痛みはほぼ消えたけれど、咳が凄い。
寝ても覚めてもあなたに夢中～♪状態で、
寝てても日中でもいつでもゴッホゴホゴホゴホ♪
咳のしすぎで腹筋が痛くなる
おかゆなら食べられるようになる。
少量のおかゆを30分くらいかけて完食。
でも調子乗ってると、食べてるときもゴフォ！！って咳が出てくる。
うどんだったら鼻から出てくるかもしれんので、おかゆのほうが良いと思う。
睡眠時間が３～4時間に伸びる
7日目
平熱に戻る。のどの痛みは消えたけれど、咳や痰はまだ出る。
普段通り声は出る。腹筋痛い。
体力がかなり落ちているので、ちょっと動いただけですぐ座りたくなる。
相変わらずおかゆ生活。
私は普段からおかゆ食べてるくらい、おかゆ好きなので問題なし。
普通に寝られるようになったので、ようやく飼い猫を触れるように。
猫もニャアニャア甘えてもっとなでろと催促してました（可愛い）
喉が痛いんやけど…。
（…うつしてしもた…）
自宅療養期間に気付いた事
水分補給が一切出来ないのが辛い
とにかく喉の炎症が酷くて、つばを飲みこむことすら出来ないから
当然、水分なんて一切飲めない。
旦那がドリンクタイプの漢方薬を買ってくれるも、激痛で一滴も飲めるわけがない。
せめてうがいでも…とドリンクでうがいをするも、激痛で噴き出す。
とにかく喉に液体があるっていうだけで無理ゲー。
こんなもん点滴とか座薬とか、経口以外から薬の摂取が必要になるぞ。
役に立ったのが、のど飴でした。
普段の風邪とか、軽い症状であれば市販の喉飴で良いでしょうが
私は飴が甘すぎて苦手で…
第2類医薬品の「ぺラックスイート」は甘すぎず、
喉の痛みも軽減したので助かりました。
生理痛が全くなかった
普段、生理痛はわりと重いほうで毎月お腹の痛みと戦っています。
子供を産まないと決めている私にとっては何だよこの拷問…っていつも思ってます。
なので今回、生理期間が重なってヤバイな…と思っていたのですが全くの無痛でした。
（痛みはなかったけど、量はいつもより多かった）
いつもは激痛で、甘い物食べたりしないと落ち着かないのですが
今回は水すら口に出来ない状態なので、甘い物なんてもってのほか！
ですがそもそも、痛くないので甘いものを欲する事がなかったです。
ええ…何十年も痛いのが当たり前だと思ってたのに痛くないって！？
心当たりといえば、飲まず食わずで何も口にしていなかったので
明らかに「普段、口にしている食べ物や飲み物」が原因でしょう。
よく発達障害を治すには「グルテンフリー」が有効だとか言いますよね。
発達障害に効果があるかどうかはさておき
おそらく私の生理痛には効果があったような気がするので
しばらく小麦断ちを続けてみようかなと思いました。
味覚過敏がさらに酷くなった
「コロナのせいで味覚障害になって食べ物の味がわからなくなった」
って言う話はたまに聞きますが
私の場合は「さらに味覚過敏になってしまった」状態です
もともと全体的に感覚過敏持ちなんですが、味覚に関しては
とにかく濃い味と辛い味がダメで。
カップ麺とか美味しいですが、食べると体調悪くなります。
甘い物大好きなんですが、市販のお菓子は甘すぎて
身体が拒否るようになってしまったので
なるべく果物を食べるようにしてます。
果物…値段高いけど仕方ない…
フルーツゼリーなどは甘すぎて駄目でした。やっぱ加工物はアカン…
自宅療養期間にあって良かったもの
もちろんマスク、手洗いうがいなど必要最低限の事は
やっている人がほとんどだと思いますが
コロナになると想像以上に身体がしんどかったです。
なので元気なうちに、対策準備はしておいた方が良いかも。
風邪薬、のど飴などを常備しておく
薬箱の風邪薬、使おうとしたら使用期限が切れてる。あるある。
近所に薬局やドラッグストアがあると言う人なら良いかもしれませんが
うちみたいに店が遠い場合は、わざわざ買いに行くのが大変なので
常備しておくのは大事だなと思いました。何だかんだ薬大事。
氷枕、冷えピタシートなど冷却グッズが助かった
暑くて寝苦しいので、普段から夏の間だけ氷枕を使っているのですが
発熱した時にひんやりした氷枕の冷たさは気持ちよかったです。
冷蔵庫で冷やしておいた冷えピタシートも活躍。
これも薬箱に入れておいて正解。
ティッシュボックス
つばを飲み込む事すら喉が痛いので、つばをティッシュに出して捨ててたので
花粉症の人がピーク時に使うレベルの勢いで、ティッシュを使いました。
鼻をかむとかではないので、安物で充分です。
痰もアホみたいに出るので、痰もティッシュに出してました。
ゴミを入れる用のビニール袋もお忘れなく。
暇つぶしのもの
２日間は１睡も出来ませんでした（かといって眠いわけでもなかった）
無理に寝ようとしても寝れないので、だったら起きていたほうが良いかと。
本やゲームなど、自分の好きな暇つぶしのものがあれば良いと思います。
といっても決して元気な状態じゃないので、
本を読んだりゲームをする元気があるかどうかはわかりませんが…
私はひたすらTwitter見て「喉が痛い」とかでつぶやき見てました（笑）
今まで通りの日常生活はまだ無理かも
最後に…
私は病院行かなくても治りましたから良いものの、行った方が良いとは思います。
あと妊娠中にコロナになると胎児に影響があって
子供が発達障害になるとかワケわからんデマも
流れていましたが、信用しないように…。
とりあえずコロナは想像以上にしんどかったので
備忘録として書いておきます。
誰かの参考になれば幸いです
（なお1週間、一切外には出ていません。
病院すら行っていないレベルで外出していない）
