カサンドラ症候群とは?意味は?治療方法は?

カサンドラ症候群の男性あかねこの日常

カサンドラ症候群で悩む?男性の四コマ漫画

 

旦那
旦那

お~、このドラ焼き、美味い♪。

あかね
あかね

カサンドラをドラ焼きって言った人

はじめてやで(‘◇’)

ほら私アスペルガーだから…

旦那
旦那

アスペルガー?

何それ美味しいの??

あかね
あかね

(旦那さんはアスペルガー被害は

全くなさそう…)

今回は「カサンドラ症候群について」の話です

「カサンドラ症候群」とはどういう意味?

こんにちは。

 

自閉症スペクトラム症(ASD、アスペルガー)当事者の、あかねこ(@akaneko222222)です

最近、「カサンドラ症候群」という言葉をよく耳にするようになりました。

カサンドラ症候群って、何??

アスペルガー症候群(AS)の夫または妻(あるいはパートナー)と

情緒的な相互関係が築けないために配偶者やパートナーに生じる、

身体的・精神的症状を表す言葉である。

 

アスペルガー症候群の伴侶を持った配偶者は、

コミュニケーションがうまくいかず、わかってもらえないことから自信を失ってしまう。

 

また、世間的には問題なく見えるアスペルガーの伴侶への不満を口にしても、

人々から信じてもらえない。
その葛藤から精神的、身体的苦痛が生じるという仮説である

 

これを見た時に

( ゚Д゚)

という顔になりました。

 

ちなみに夫婦のどちらかがアスペルガー症候群の場合、

その離婚率は80%と言われています。

日本では夫婦全体の離婚率が30%くらいなので、圧倒的に高い数字ですよね。

 

「アスペルガー」といっても6つの型があり

カサンドラにになるのは人との距離が近い「積極奇異型」か

攻撃性の強い「尊大型」の人が多いです。

 

カサンドラ妻の体験を読んだ、アスペルガー当事者

ストレス、疲れる、疲労、悲しい、苦しい

アスペルガーは男性のほうが数が多いので、

必然的にカサンドラの妻のほうが圧倒的に多いです。

 

共通の趣味で知り合った人(発達障害は全く関係ない)が

Twitterで旦那の愚痴を書いているのをよく見ていたのですが

・ワンオペ育児当たり前

・自分の事しかしない。ご飯を作る時も自分の分のご飯しか作らない

・休みの日は1人で遊びに行ってしまう。当然、子供の面倒は見ない

・買い物を頼んでも違う物を買ってくる。または忘れる

・家事を手伝ってほしいと言うと、不機嫌になる

最初のうちはよく愚痴ってるな~と思ってただけなのですが

愚痴を言う女の人

アスペ旦那のせいで、カサンドラ症候群になった!

と言っていたので、カサンドラって何?

と調べたら、アスペルガーが原因でなると書いてあったので

( ゚д゚)←こんな顔になった

 

その後はアスペ夫のせいで困ってる!

アスペだから空気読めない!という、

つぶやきが増えました。

 

あかね
あかね

アスペアスペ連呼してくれるなぁ・・・

(その人は私がアスペだとは知らない。

というか私がアスペ診断済みだということは、殆どの人は知らない)

 

アスペルガーが結婚前に見抜けないのは何故?

はてな、ハテナ、?

「何でそんな人と結婚したの?」

「空気読めない人って結婚前にわかってたんじゃないの?」

と、誰もが疑問に思うと思います。

 

これは結婚前は「アスペルガーを隠している」状態だから相手にはわからないと思います。

特に発達障害が軽度の人だと、まずわかりません。

 

わざと隠しているわけじゃないです。アスペルガーはそこまで器用じゃない。

結婚前はあくまで「他人」で、結婚したら「家族」になるので、家族に対しては隠すのをやめます。

釣った魚に餌はやらん、とは言うけど、そんなこと何も考えてません。

これはアスペ本人から言わせてもらうと、何も意識してません。
ものすごい無意識。

そこで相手がはじめて「アスペルガーだ!」と気付く。

だから「結婚前に気付く」のは正直、難しいかと思います。

 

騙された!とか思われるでしょうが、アスペ本人は騙しているつもりも、

隠していたつもりも一切ありません。

 

だからタチ悪いと思われるんでしょう。

カサンドラの場合、相手の人が「自分がアスペルガーだ」と自覚していることが少ないです。

むしろ「自分はアスペルガーなんかじゃない!!」と否定的になる事も。

 

カサンドラ症候群の治療方法は?

カサンドラ症候群の治療方法その1:相手の気持ちを理解するのは苦手

空気が読めない、アスペルガー

とにかく「相手に察してほしい」という人が多すぎる!

 

愚痴を言う女の人

洗濯物がたまっているから、

片付けてほしいのに

何でやってくれないの?

愚痴を言う女の人

イライラしているから1人にしてほしいのに

声をかけてきてうっとうしい!!

 

言え!!!!

 

特に女性は「言わなくてもわかってほしい」という気持ちの人が多いですし

実際に女性は「察する」能力が高いので

何となくわかって、先回りして行動する気遣い出来る人が多いですが

アスペルガーには無理です。

 

あかね
あかね

私は女性ですが、アスペルガーが強いので

気持ちを察するという事は難しいです…

カサンドラ症候群の治療方法その2:文章で説明する

メモを取る、紙とペン

口で言えって言ったから、言ったのに聞いてない!

っていうアスペルガーも多いです。

これは自覚があります。

 

短期記憶がめちゃくちゃ短いので、5分くらいで忘れてしまいます。

なので「メモに書く」「メールで送る」など「文字で伝える」ことが大事です。

伝達はホワイトボードに書いたりして「目で見える」ようにしてほしいです

 

愚痴を言う女の人

言えっていうから、ちゃんと言ったのに!!

なんで言う事聞いてないのよー(怒)

あかね
あかね

紙に書いてくれ…

耳で聞いてもすぐ忘れる

カサンドラ症候群の治療方法その3:具体的に説明する

トリセツ、取扱説明書、取説

愚痴を言う女の人

子供のオムツなくなりそうだから、

出来るだけ早めに、新しいの買ってきて

と言っても、いつまでたっても買ってこないです。

 

愚痴を言う女の人

何で買ってないのー!

これだからアスペはー!ムキー!!

 

んなもん言わなくてもわかるだろー!とか

子供でもわかるようなことが、何で大の大人が理解出来ないの?

と思われるでしょうが、本気でわかりません。

「〇日までに××っていうメーカーのMサイズのオムツを買ってきて」

とか具体的な数字や場所を教えてください。

あかね
あかね

出来るだけって、いつまでやねん…

じゃあ来月でもいいや。

ここでメーカー名とサイズを言わないと、違うもの買ってきます。

紙に書くかメールで送るのがベストです。口で言ったら5分後に忘れてます。

 

カサンドラ症候群の治療方法その4:相手に期待しない

四葉のクローバー、グリーンノート、自然、素直、正直、癒し

車椅子の人に歩けと言ってもすぐには歩く事は出来ません。

リハビリをすることによって歩く事が出来る場合もありますが

今すぐに立って歩く事は難しいです

 

アスペルガーの人も同じく、すぐに気持ちを察することが出来ません

これも訓練によって多少、人の気持ちが理解出来る場合もありますが

今すぐに理解出来る事ではないです

「アスペルガーに、人の気持ちを察してほしい」

という期待を最初っから持たないほうが気が楽ですよ。

期待するから、疲れるんです。

外国人とか異星人だと思ってもらったほうが良いです。

だいたい、アスペルガー星から来た人が多いです。

アスペルガー星の住民に、文化の違いを言っても通じませんので

暖簾に腕押し、糠に釘。

 

カサンドラ症候群って、ドラ焼きの種類?

どら焼き、ドラ焼き、どらやき、お菓子ここで気になるのが、私はアスペルガー当事者です

(診断済み。グレーどころか真っ黒)

旦那は、普通の人なのですが、旦那はカサンドラでしょうか?

あかね
あかね

カサンドラって、知ってる?

旦那
旦那

どら焼きの種類??

近江藤齋のどら焼き

 

 

どら焼きじゃねーーーーーーーーーー!!!!!!!

 

 

滋賀県にある鮎屋グループの近江藤齋「おちごさん」という、どら焼きが好きです。

すっごいしっとりしていて、甘さ控えめ。手土産としてよく買います。

近江藤齋の、おちごさんというどら焼き

 

近江藤齋の、おちごさんというどら焼き

普段はノーマルどら焼きだけなのですが、黒どらがあったので買ってみました。

黒どらはチョコレート配合なのでバレンタインのプレゼントにも良さそうです。

 

チョコといっても高カカオみたいな、

全然甘くないチョコなので子供には美味しくないかも。

大人向けのどら焼きです

近江藤齋の、おちごさんというどら焼き

近江藤齋の、おちごさんというどら焼き

 

何故、アスペルガーと一緒に生活して疲れないの?

クエスチョン、ハテナ、?

ちなみに私は結婚前にアスペルガーだということは、旦那さんには伝えています。

なので結婚後に騙された!とかいうことはないと思うのですが

あかね
あかね

カサンドラになってない?

 

アスペルガーと一緒に生活して、疲れない??

とか聞いてみましたが、

どら焼きか何かだと思っているくらいなのでカサンドラとは無縁のようです。

そこで

旦那
旦那

実は・・・

めっちゃ相手するの疲れた・・・

とか言われたらこっちもショックなんですがΣ(゚д゚lll)ガーン

何も言われませんでした。

 

 

何でしょうね?

何でこの人はアスペルガーと一緒に生活して疲れないのかな??

そう考えると元旦那さんはカサンドラになってたと思います。

話し合いもまともに出来ないので、毎日のように喧嘩ばっかりしてました。

カサンドラも離婚の原因の1つだったかもしれません(バツイチです)

こればっかりは、現旦那さん本人しかわからないことです。

もし私が、自分みたいな空気読めない、

何考えてるかわからない、

すぐ怒る人と一緒に生活することになったら、絶対生活出来ない。

 

なんで結婚してくれたのか、なんで結婚生活が続いているのか、いまだに謎です。

 

アスペルガー当事者からカサンドラの人へ

猫、寝る、疲れる、ネコ

私はあくまで「アスペルガー当事者」

なのでカサンドラ当事者の人の気持ちは

いまいちわからないというのが、正直なところです。

 

何をそんなに怒ってんだ?

何でそんなに被害妄想なんだ?

と思ってしまいます(火に油を注ぐようですが、すみません)

もともとアスペルガーは人の気持ちを読むことが苦手なので、余計そうなんですが。

 

「わざとやっているわけではない」ということは理解してもらえたらと思います。

 

わざと空気読んでいないとか

わざと意味不明なことをするとか

意図的にやっていることは、ありません。

全部無意識か、何も考えてません。

 

「察してほしい」「気付いてほしい」とかいうのは、通じません。

言葉でハッキリ言わなきゃ、通じません。

それも具体的に言わないと、通じません。

逆に言うと、具体的にハッキリ言ってくれたら、その通り動きますので

相手を操縦出来るようになったら良いかもしれません。

アスペルガーを治そうというのは、無理です。

治そうとするだけ無駄なので、自身の考え方を変えたほうが良いです。

アスペルガーについて理解を深めるのは、歓迎です。

そして申し訳ないとも思ってます。

アスペは何も反省していない!と思われがちですが、

ちゃんと反省してます。すぐ忘れるけど←

 

カサンドラの当事者目線の話は多かったのですが

アスペルガー当事者目線から見たカサンドラの話はあんまりなかったので、書いてみました。

 

カサンドラで悩んでいる人が、

アスペルガー本人が何を考えているかが少しでもわかってもらえたら嬉しいです。

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