うつ病について
こんにちは。うつ病履歴のある、こんにちは。あかねこ（@akaneko222222）です
普段あんまり「うつ」について書きませんが、皆さんと同じく？バッチリうつ病の経験を通ってきました。
まぁ、普段あんまり鬱々した様子を出さないので「うつ病」だと言っても信じてもらえませんが(;´･ω･)
いまだに鬱状態になることは、しばしばあります。
が、「うつアピール」はほとんどしません。
うつ病になったキッカケ
キッカケは、このブログで何回か書いてますが、学生時代にイジメにあった事かと思います。
いじめられる→うつ病になる。よくあるパターンかと。
カウンセリングは高校生の頃から通い始めました。
当時は病院の数も、カウンセリングの数も少なかった。田舎やから特に。
本当に、うつ病？
高校生の頃から、１回目結婚して、離婚してしばらくしてからやから
10年くらい病院を変えながら、ずっと精神科や心療内科に通ってました。
ただ、ほんまに自分はうつ病なんか？という想いがずっとあって。
なんか違うと思ってたんです。
その「何か」はわからなくて。病院ではうつ病としか言われんし。
メンタル系の薬を飲んでも全く治らんし。
アスペルガーと診断されてから、病院に行かなくなった
離婚してしばらくしてから、新たに通い始めた病院で
「アスペルガー症候群」だと診断された。
2009年とか2010年頃かな？まだアスペルガーという今みたいに浸透していなくて、アスペルガーという言葉が出始めた頃です。
その時にず～っとモヤモヤしていた「何か」が「アスペルガー」やったんやと気が付いたら
目の前がパーッと明るくなった。
そして病院に行く事がなくなった。
ちゃんと先生から「もう通院しなくて良いですよ」と言ってもらってますので、勝手に辞めてはいないです。
うつ病が治ったわけではない
かと言ってって完全に「うつ病」が治ったわけではないです。
今も夜寝られない日が多いし、平日はほぼ引きこもってます。
最近は何もやる気がない日も続いてます。ブログは更新するようにしてますが。
土日は、なるべく外に出るようにはしてます。
本当に、うつ病？？？
周囲にうつ病の人が何人かいますが、精神科に入院経験のある人から、ほんまにこの人うつ病なんやろうかと思う人まで様々。
中でも「ほんまにうつ病？」と疑う人は、ちょっと疑心暗鬼です。
「うつ病になったことがないからそんな事言えるんやろう！」と言われないためにも、過去のうつ病経験をちらっとだけやけど書きましたが。
ちらっとでなく、もう少し詳しくはまた後日書きます。
うつ病が免罪符に聞こえる
「うつ病で働いたらダメだから働いていないだけ！」
「うつ病だから親の介護出来ない！子供の面倒も見れない！！」
「うつ病だから何もやる気しないし、やる気出ない」
何も出来ないと言ってるのに、色々と旅行行ったり、買い物しまくったりしてるのは何故？
そのお金はどっから出てるの？と思ったら、障害年金だったり、生活保護だったり。
私より給料良いよね。私より良い生活してるよね…？(´・ω・｀)
偽うつ病とか、新型うつ病とか言われてるけど、どうにも理解が出来ません。
40代、独身、自称うつ病。
あかねこの知り合いに40代独身女性がいます
（いつもブログ見てます～と言ってくれている、その人ではないです）
イラストではキャバ嬢みたいな服装してますが、キャバで働いているわけではなく、無職。
ルックスは若く見えますが、時代が10年くらい止まっているような…（浜崎あゆみさんリスペクト）
20代の頃はちゃんと働いていたようですが、突然メンタルを病んで精神科に入院。
その後はずっと無職。実家暮らしで親もいるので、親のお金と障害年金で生活してるようです。
親もご高齢やと思うので、たぶん親がいなくなったら生活保護で生活するんやと思う。
自慢話に疲れる
これだけやったら、よくいる、ではないけどたまにいる事やから別に良いんやけど
いちいち「うつ病だから」「うつ病だから」と言ってくるのが、どうなんかと。
精神科に入院経験があって、今も精神科に通院中＆服薬中で、精神障害手帳も取得しているみたいやけど
「これ買ったんだ～！」と買った服とかコスメを見せてきたり
「旅行なう」「カフェなう」とか遊びに行った先々をLINEしてきたり
（Twitterでつぶやく内容を、わざわざ私に報告してくる。いらんっちゅーねん）
「結婚出来ないんじゃなくて、しないだけ！！」
「年上なんて絶対嫌！同年代か年下が良い」
「うつ病だから専業主婦になりたい」
相手はただ単に話聞いてほしいだけなのに～と思ってるんかもしれませんが…
TwitterとInstagramに写真をアップして、あげく私にも直接写真を送ってくる。
既読スルーすると怒られる。なんでやねん(´・ω・｀)
羨ましい？
ある時「私は、この人の事が羨ましいんかな？」と思った。
だって実家暮らしで、両親ともに健在で、両親は娘の事をとっても可愛がってくれて世話をしてくれている。
働かなくても親がお金をくれる。
好きな物を自由に買い物出来る。
「うつ病だから」と言っていたら、たいがいの事は免れる。
私は母がすでに亡くなってますし、父とは仲が良くないです。
ペット可能の賃貸なので、通常の家賃よりは少し割高です（でも駅から遠い。田舎やのに）
子供はいませんが、贅沢出来るほどの余裕はありません。
スーパーや、野菜直売所で食材買うくらいで、服や化粧品は滅多に買いません。そんなお金、ない。
着物着ることが多いですが、それは母の遺品がほとんどです。新たに買った物は少ない。
アスペルガーは公言していない
「アスペルガーだから」という免罪符？は普段、使いません。
このブログでは思いっきりアスペルガー話してますが、普段はアスペルガーだと公言していません。
親と旦那、友達１人しか言ってない。姉は知ってんのかどうか知らん。
「アスペルガーだから！」「アスペルガーだから！」と言ったところで
周りはどうしようもないやろう。
きっと「アスペルガーの自分を認めてほしい」けど「認めてもらえない」から何回もアピールしているのかな。
うつ病も、うつ病をわかってほしいから何回も言っているんやと思うけど。
私はカウンセラーではない
これだけ言ってたら、うつ病患者をバカにしてる！と思われるやろうけど、私もうつ病経験者です。
そしていまだに完治はしていませんので、鬱状態に陥る事は多々あります。
うつ病がどれくらい辛いかは身を持って知ってるし、最近も恐ろしく倦怠感に包まれてて、しんどかったのでこうやって書きました。
なのに「うつ病だから！」「うつ病だから！」と攻撃されたら、こっちも病みますがな。
本人、攻撃しているつもりはないんやろうけど。
それはアスペルガーにも言えるけど。
ただひとつ言えるのは「私はカウンセラーではない」
話を聞いてもらいたいだけなのに～って言うのであれば、先生に聞いてもらえば良いやん。
精神科の先生は、話を聞くプロやろ。
「これ買ったんだ～」ってのは、ただの自慢やろ。自慢したいだけ？(´・ω・｀)
うつ病の人へ
うつ病は、病院に行けば絶対に治るわけではないけど（おい）マシにはなると思います。
なのでちゃんと病院に行って、先生に話を聞いてもらってください。
話す時間が短いのであれば、カウンセラーさんに聞いてもらってください。
周囲の素人に話を聞いてもらうのも良いけど、相手が病む可能性があります。
あとは「うつ病だから」を連発しないでください。だから甘えてるって思われるんやで。
実際に私はうつヌケしたので、うつは治るもんやと思ってます。
ただ、完治したわけではないので完全にうつヌケしました！とは言えませんが
症状がマシになったことは確かです。
