ヘルプマーク（援助が必要な方の マーク）を持っている発達障害者ですが、実際に書いている記入例を紹介します。常にバッグにつけているわけではないです。偏見の目で見られるから？つけたくないから？いや、ただ単にバッグを変えるのが面倒なだけ。対象者は？入手方法は？もらうにはどうやったら良いの？ヘルプマークの配布場所も紹介。