大人の発達凸凹の会「iroiro」第4回目

大人の発達凸凹iroiroあかねこの日常

大人の発達凸凹iroiro

みれい
みれい

さいとーさん、今日の羽織かわいいねー♪

「はいからさんが通る」みたい♪

あかね
あかね

羽織は数年前に通販で

着物の福袋を買ったら入ってたやつ。

着物は1000円。

みれい
みれい

1000円?安いねー!

でも私だったら1000円で買ったって

人には言わないかな~

あかね
あかね

関東人は高い物を買った自慢して

関西人は安く買えた自慢するんやで(ドヤァ)

 

今回は異才ネットワークさん主催「大人の発達凸凹の会iroiro・第4回目」に参加した時の感想です。

 

キモノことはじめ「いろは市」に行ってきました

こんにちは。

久々に新しい着物を買ってテンションあがってる、あかねこ(@akaneko222222)です

 

といってもここ最近は、1年に1回しか買ってません。

もともとたくさんあるのに、これ以上増やしても置く場所ないからね…

 

滋賀県守山市の「うの家」という古民家で「きものでおさんぽ」

というグループの方が主催されている「キモノことはじめ いろは市」

というイベントがあります。

 

いろは市

 

・着物

・和装小物

・ハンドメイド雑貨

・コーヒー

・パン

 

などが販売されるのですが、この中でのメインイベントが

「粋屋」さんというアンティークや古物を扱うお店が出されている「着物の山」

 



大量の着物や帯がどーん!と積み重なっていて、

これがどれでも1点1000円という。

去年行って面白かったので、今年も行ってみました。

 

いろは市

 

最初はきっちりたたまれているのですが、

途中からこんな風にぐちゃぐちゃになります。

ぐちゃぐちゃの中から探すのが楽しかったりします\( ‘ω’)/

 

シミ汚れがあったりするものもありますが、基本的に全部中古とはいえ綺麗です。

今年は「1点1000円、3点2000円」だったので、

前から欲しかったネズミ色の無地着物1点と、帯2点の合計3点をお買い上げ♪

 

大人の発達凸凹の会「iroiro」当日の服装は?

着物姿の女性

着物を無事にGETした後は滋賀県内で発達障害の啓発活動をされている

「異才ネットワーク」さんの大人の発達障害の会へ。

異才ネットワークさんの詳しい活動内容はこちらのページにて。

 

 

午前中は「ギフテッド・2eの子を持つ保護者のお茶会」を開催されていました。

ギフテッドの子供って数が少ないし、なかなか理解してもらえないですからね。

 

「ギフテッド、知的ギフテッド」とは

先天的に、平均よりも、顕著に高度な知的能力を持っている人のこと。

 

午後からは「大人の発達凸凹の会iroiro」

大人の発達障害者の自助会です。

 

なるべく目立たない格好にしようと思ったので

無地グレーの着物にしたのですが…

結局派手になるという(いつもの事)

帰宅後の写真なので半襟が崩れてる(;´Д`)

いろは市

・羽織 数年前に通販で着物の福袋を買ったら入ってた

・半襟 通販で1000円くらい

・着物 「粋屋」3点で2000円

・足袋 「たんす屋」800円くらい

・半幅帯 通販で2000円くらい

 

大人の発達凸凹の会「iroiro」参加者はどんな人?

勉強会、ワークショップ、集団

第4回目の開催で私は久々に参加しましたが、

今回の参加者は20~30人くらいいたと思います。

第1回目に参加した時の感想はこちら

 

 

男女比は男性の方が少し多いかな、

年齢層は「大人の発達障害」がテーマだけあり少し高めかな、という感じでした。

 

あかね
あかね

着物を着ているのは私だけです。

皆さん普通の服装ですよ

 

トークテーマを書いた紙がテーブルに置いてあって

・「仕事」

・「恋愛」

・「発達障害って?」

だったような。

 

写真撮る事を忘れたのですが

ちゃんとUDデジタル教科書体のフォントで書いてありました。

 

ちなみにこのブログも、UDデジタル教科書体を採用しています

(ご覧いただいているスマホやパソコンに

フォントがインストールされていたら、表示されていると思います)

 

「UDデジタル教科書体」はLD(学習障害)の人でも

読みやすいとされている、文字フォントです

 

大人の発達凸凹の会「iroiro」開催された場所は?

和室、畳、和風

場所は滋賀県大津市の「明日都浜大津ふれあいプラザ」

京阪電車の「びわ湖浜大津駅」から徒歩すぐ。

JR大津駅からは徒歩だと15分~20分くらい。

 

障害者手帳を持っていたら駐車場代が2時間30分無料です

(私は手帳持っていませんが)

 

どのテーマにしようかな、と迷っていたら

「発達障害って?」っていうテーマの場所は

「和室でゆっくり過ごします」

と書いてありました。

 

普段は「視聴覚室」という

机とテーブルがある会議室のような場所で開催されるのですが、

別途、和室も借りておられたようです。

テーマうんぬんより、和室でゆっくりしたかったからここにしました(おい)

 

これが私には正解でした。

 

視聴覚室から少し離れた場所に和室がありましたが、

牛乳パックで作ったと思われる椅子もあったので、

正座しなくても良かったし(正座苦手)

あかね
あかね

とにかく静かだった!

静かで良かった!!

むしろ静かすぎて、皆さん喋って良いのかわからない感じでした(;^ω^)

視聴覚室に残った方達は、ワイワイと盛り上がっていたようですので

積極的に意見交換をしたい!話をしたい!と言う場合は視聴覚室

静かにゆっくり過ごしたい場合は和室が良かったのではないでしょうか。

 

インターネットをしない現役高校生・・・!?

瞑想、ヨガ、パワー

司会進行役でスタッフの方が1人、参加者が私含めて6名。

・発達障害についてこういうことが困ってるんです

・子育てでこういうところが困ってます

などといった、フリートークをゆったりと。

 

その中で1人、若い男性が「瞑想をしています」

と言っておられたのが印象的でした。

あんまり話の内容を覚えていないのですが(いつもの事です)

・今まではすぐ怒ったり癇癪をおこしていた

・親に八つ当たりをすることが多かった

・とにかく意味もなくイライラしていた

↓↓↓

・朝、早起きをするようにした

・瞑想を始めた

・怒ったりイライラすることが、ほとんどなくなった

 

と、瞑想を始めた事により

精神的に落ち着いたという効果があったようです。

確かに物凄く落ち着いていらっしゃったし、服装もオシャレでした。

あかね
あかね

高校生だったので二度ビックリ。

トークの上手なゆうとさんといい、この方といい(すみません名前忘れた)

最近の高校生はどないなってるんや!?(いい意味で)

ちなみにお二人とも通信高校生だと。

うんうん、普通の高校って通えないですよね…(通信高校出身者)

 

 

息を大きく吸って、なるべくゆっくり息を吐いていく。

10秒くらいかけて心の中にたまっているストレスを

一緒に吐き出すイメージのようです。

 

忙しいとなかなか「深呼吸」することも忘れてしまいますよね。

私も深呼吸、忘れてたわ。

長時間やる必要はなくて、朝晩1分間でも良いみたいです。

 

あと、この彼は「一切インターネットをしない」と言っておられました。

 

今の時代、完全に「インターネットをしない」って凄い!

 

高齢者とかだったらインターネットなんて使ったことないわ~

っていう人も多いですが、

生まれた頃からインターネットがすでにあった、平成生まれが使わないって!?

 

俄然、この高校生に興味がわいて帰り際に少しお話させてもらったのですが、

なんかもう世浴を離れていて高校生にしてすでに悟りを開いている感じがしました。

 

お坊さん、出家、僧侶、仏教

出家でもしたんか?

 

ちなみにこの「大人の発達凸凹の会iroiro」は、

母親がインターネットで検索して探してきてくれたみたいです。

なかなかインターネットを使わないと、こういう自助会って探すの難しいですからね。

「SNS離れ」する人は多いですが「インターネット離れ」まで完全にするのは凄いなぁ。

 

私はインターネット関係の仕事しているし

ブログを書くのも好きなので

完全に「インターネット断ち」をすることは、しないと思います。

 

日記を書く程度なら非公開で書いても良いのですが、

非公開で書いても、自分のモチベーションがあがらないじゃないですか(´・ω・`)

 

 

「自己肯定感」を上げることが何より大事!

自己肯定感、ハッピー、幸せ

そうそう、このブログを公開することによって

女性
女性

ブログ見ましたよ~

と何人から声をかけていただきました。

ありがとうございます(´;ω;`)

 

これがあるからモチベーションがあがるんですよね。

あんまり自分から

 

あかね
あかね

ブログ書いてます!見てください!!

ってアピールしませんので…

(本当はしたほうが良いんでしょうが、いかんせん口下手です)

 

女性
女性

全然、ノンスタイル井上に似てないですよ!

これも言われて嬉しかった!

だいたい「似てる!」って言われる事が多い人生だったので(´;ω;`)

 

「自己肯定感をあげる」っていうのがトークの中でも何度も出てきましたが、

自己肯定感って大事ですよね。

 

「井上に似てるーw」ばっかり言われたり

あだなが井上になったりして、自己肯定感がすっかり低くなっていたのですが

「似てないよ」と言ってもらえて自己肯定感があがりました(単純)

 

昔は化粧なんてどうでもいいと思ってたのですが、

最近は化粧を頑張るようになったらだいぶ顔が変わるようになりました。

 

メイク、化粧品、コスメ

 

youtubeとかでもメイク動画を上げている人が多いですよね。

youtube苦手なので見ませんが…。

 

先日「メイク講座」でプロの方にメイクしてもらった時に、

めちゃくちゃ顔が変わったのでメイクの力って凄いなと思ってます。

 

それ以来、プロに施してもらったメイク方法を自分なりに実践してます。

効果ありますよ~(・∀・)

 

 

大人の発達凸凹の会「iroiro」二次会は懇親会!

食事会、飲み会、野菜、ごはん

この日は年末と言う事で、近所のお店で忘年会を。

(普段は、会が終わった後は解散となりますので二次会などはありません)

 

スタッフの方のお子さん達(小中学生)も含めて20人くらいの人数でした。

忘年会にありがちなウェーイ☆なノリは一切なく、

のんびりした雰囲気で楽しかったです。

 

「大人の発達凸凹の会iroiro」の参加者はほとんどが滋賀県内の人だと思います。

お話を聞いたら山東町の人もいらっしゃいました

(同じ滋賀県内ですが、会場まで車で2時間くらいかかるので遠いです)

 

あと名古屋から来た方もいらっしゃいました。

 

男性
男性

「大人の発達凸凹の会iroiro」に来る前、

午前中にデカフェ行ってきました。

 

男性
男性

あすてん店長が

デカフェに行った時のブログ見たと

言ってくれてましたよ♪

 

たまたま先週に名古屋行って、たまたま今週に滋賀で自助会があって。

デカフェの近所に住んでいるいう名古屋の方が滋賀に来てくれて。

いろんな偶然が重なって嬉しかったですヾ(*´∀`*)ノ

 

 

滋賀県民って普段から穏やかな人が多いです。

腰が低くて、あんまり争いごとを好まない。

でも車の運転は荒い(笑)

 

逆に言えば無難で個性がない、つまらない部分はあると思います。

そんな人達が集まりますので、「大人の発達凸凹の会iroiro」は

わりと穏やかな感じの雰囲気だなと思ってます。

 

大阪はやっぱり元気で賑やかな感じがあります。

活気がある。自分発達やねん!どや!って自慢するような。

関西人って安く買えた自慢しますからね。

私も着物1000円で買えたアピールするし(笑)

 

名古屋は、あんまり自分発達なんです~とアピールする人は少ない気がします。

発達だけど普通の人の殻をかぶるのが上手な人が多い。疲れるよね。

着物100万したんですーっていうセレブ自慢のほうが多いのかな。

 

あかね
あかね

知らんけど。

他の地域は行った事がないのでわかりませんが、

地域によって雰囲気が異なるから、機会があれば他の会にも参加してみたいです。

 

印象に残ったひとこと

皆さん、色々と良い名言?を言ってくれるのですが、

その中で印象に残った言葉をいくつかご紹介。

 

「自分にご褒美は悪い事ではない」

借金してまでとか、身の丈にあっていないご褒美は良くないですが、

常に頑張っているのだからちょっとしたご褒美は自分に与えて良いと思います。

 

「苦手な掃除を頑張ったご褒美として

DA PUMP(ダパンプ)のDVDを3か月で9回見ました!」

と言っている方がいらっしゃって、気持ちわかりますー!

と心の中で思ってました。

 

私もスピッツのDVDを見るのがご褒美だよ・・・!スピッツ見っけ

 

「発達障害者は凹を努力するより、凸を伸ばしたほうが生きやすい」

いくら凹を努力しても難しいんだよ…

いくら会話を頑張ろうとしても喋るの苦手なんだよ…

いくら頑張っても電話で何言ってるのか聞き取れないんだよ…

 

だったら自分の得意なことを伸ばした方が良いですよね。

 

「他人に頼って生きていけば良い」

自分1人で何でも抱えちゃう人多いですよね。

周囲の人や行政など、頼れるものは使ったほうが良い。

とくに精神的に不安定な人は周囲の支えが大事です。

 

発達障害者だけど、頑張りたい

たまたまかもしれませんが、皆さん「発達障害者だからダメなんだ…」と落ち込んだり、

後ろ向きじゃなく「発達障害者だけど、前向きになりたい。頑張りたい」

っていう人が多かったように思います。

 

たぶん「自分はどうせ発達障害なんだから駄目なんだ…」

と言う、自己肯定感の低い人はそもそも、こういう会に来ないでしょう

(私も鬱モードの時は参加しません)

 

でも、前向きに頑張っている当事者を見て

「あぁ自分はこんな風にはなれないや…」

と余計落ち込んでしまう人もいるかもしれません。

 

ならなくていいんですよ(´・ω・`)

 

理想の人になろうとするから疲れちゃうんですよね。

(発達障害者の言う理想→発達障害じゃない、普通の人。定型発達の人)

でもちょっとだけ、前向きになれるようなお手伝いが出来たのなら嬉しいです。

 

「大人の発達凸凹の会iroiro」次回の開催予定は?

ヘルプ、サポート、ハート、助ける

「大人の発達凸凹の会iroiro」は2か月か3か月に1回、開催されていますが

異才ネットワークさん自体は発達障害のセミナーだったり、

不登校児のためのフリースクールを開催したり、色々と活動されています。

 

「大人の発達凸凹の会iroiro」は事前申し込み不要で、

当日ふらっと参加出来ますので興味がある方は是非参加してみてくださいね。

開催情報は、Facebookページで随時更新されています。

 

あと、スタッフの方にもお伝えしましたが無理に喋らなくても大丈夫です。

喋るの苦手だけど参加しても良いのかな…

って迷っている方、歓迎ですヾ(*´∀`*)ノ

 

その場合、事前にスタッフの人に伝えておいたほうが良いです。

「話したくないです」って言っておいたら会話をパスしてくださいます(笑)

 

この機会に普段は誰にも相談できない事を喋りたい!

って言う人はどんどん喋ってもらって大丈夫です。

発達トーク、大歓迎ですヾ(*´∀`*)ノ

 

そして常時、運営スタッフ募集されているとのことですので

お手伝いしてみたいな~という方も是非、スタッフの方にお声がけください。

 

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